怎么才能不怀孕

要避免怀孕，可以采取多种有效的措施。最可靠的方式是使用避孕方法，如避孕套、避孕环、避孕药等，这些避孕方法各有特点，可以根据个人情况选择合适的避孕方式。了解并计算好个人的安全期，避免在排卵期进行无保护的性行为，可以降低怀孕的风险。使用高质量的避孕器具和正确的使用方法也是非常重要的。避免怀孕需要采取综合性的措施，包括选择合适的避孕方法、了解安全期、正确使用避孕器具以及考虑绝育手术等。