暖宫水果有哪些

暖宫水果主要包括：
榴莲：榴莲不仅营养价值高，含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其性热的特点还有助于促进血液循环，改善腹部寒凉。
荔枝：荔枝性温，具有补脑健身、开胃益脾的功效，能够促进新陈代谢，提高机体免疫力，从而起到暖宫的效果。
桃子：桃子富含铁元素，适量食用有利于预防缺铁性贫血，其性质温和，可以补血并温暖子宫。
红枣：红枣中的环磷酸腺苷、山楂酸等生物碱类物质能调节内分泌，促进子宫内膜细胞增生，具有一定的暖宫作用。
桂圆、樱桃、木瓜、柑橘、白果、葡萄、李子、菠萝、柚子、草莓、提子、枇杷等也是适合宫寒女性食用的暖宫水果。这些水果都具有一定的滋补作用，可以帮助女性改善身体状况。