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女性睾酮低该怎么办

2024-06-13 5816次浏览

病情描述:

我最近一直在进行减肥,在饮食上非常的注意,不敢吃脂肪含量高的时候,结合导致了睾酮低,还诱发了月经不调,那么女性睾酮低该怎么办?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

女性睾酮低时,可以采取以下措施:1.饮食管理:摄入高质量蛋白质、富含锌、维生素D和维生素B的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品和新鲜果蔬,以促进睾酮的合成。避免生冷、肥腻和刺激性食物,保持饮食的清淡和均衡。2.生活管理:保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证足够的睡眠时间。适当的体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,可以提高身体代谢和免疫力。3.药物治疗:在医生指导下,可以使用雄激素制剂补充,如复方八维甲睾酮胶囊、丙酸睾酮注射液等。请注意,具体治疗方案需根据个体情况和医生建议来确定。

2024-06-13 14:02

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