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消除眼肿的快速方法

2024-06-13 14436次浏览

病情描述:

可能是昨天哭了很久,加上晚上睡眠时间短,现在眼睛肿的特别的厉害,我觉得这样出门会特别的尴尬,我想知道消除眼肿的快速方法是什么?

医生回答(1)
王帅副主任医师

郑州大学第一附属医院

消除眼肿的快速方法主要包括以下几点:1.冷敷:使用冰块或冷毛巾敷在眼睛上,每次持续约10-15分钟,有助于收缩血管,减少渗出,从而缓解眼部肿胀。2.避免平卧:避免立即平卧,采用站位或坐位的方式,有助于减少头部血管扩张,降低眼部周围组织水肿的风险。3.眼部按摩:轻轻用指尖在眼周围做按摩,有助于促进血液循环,减轻眼部疲劳和肿胀。若长时间眼肿或伴有其他不适症状,建议及时就医检查。同时,保持良好的生活习惯和作息规律。

2024-06-13 11:07

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