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股骨头坏死吃什么好

2024-06-12 8861次浏览

病情描述:

我的腿特别疼,医生诊断为股骨头坏死,股骨头坏死吃什么好?

医生回答(1)
徐帅主治医师

北京大学人民医院

对于股骨头坏死的患者,饮食调理是辅助治疗的重要手段。以下是一些推荐的饮食建议:
1.多吃富含钙质的食物:如牛奶、酸奶、芝士和豆制品等,钙对于骨骼健康至关重要,有助于促进骨骼修复。
2.增加Omega-3脂肪酸的摄入:如鲑鱼、金枪鱼和亚麻籽等,这些食物可以减轻炎症和保护关节,有助于缓解股骨头坏死的症状。
3.多吃坚果与种子:如杏仁、核桃、芝麻和亚麻籽等,它们富含镁、钙、锌等必需营养素,对骨骼健康有益。
4.选择绿色蔬菜:如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜等,提供维生素K,有助于促进骨骼健康。

2024-06-12 18:46

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