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长期艾灸的好处和坏处

2024-06-11 11173次浏览

病情描述:

我经常去做艾灸养生保健,长期艾灸的好处和坏处?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

长期艾灸既有其显著的好处,也存在一些潜在的坏处。长期艾灸能有效促进血液循环,加速新陈代谢,帮助身体排出毒素和废物,进而提升整体健康水平。艾灸还能舒缓压力,缓解疲劳,提高身体的抗疲劳能力。艾灸对于调节内分泌、增强免疫力等方面也有积极作用。
长期艾灸若操作不当或过度,可能导致皮肤烫伤、津液受损,甚至化火生热等问题,特别是对于皮肤敏感或体质虚弱的人群,更应注意艾灸的频率和强度。患者应遵循专业医生的指导,根据个人体质和健康状况来合理安排艾灸的时间和频率。同时,注意保持艾灸部位的干燥和清洁,避免感染。在艾灸过程中如有任何不适,应及时就医。

2024-06-11 17:31

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