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膀胱结石吃什么东西好

2024-06-11 417次浏览

病情描述:

我患有膀胱结石,听别人说调整饮食能帮助改善,膀胱结石吃什么东西好?

医生回答(1)
罗勇主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

膀胱结石的形成可能与饮食习惯有关,因此调整饮食对于预防和缓解结石是有帮助的。饮食建议有:
1. 多喝水:增加液体摄入有助于增加尿量,从而帮助冲洗膀胱,减少结石形成的风险。每日推荐饮水量至少为2-3升。
2. 低钙饮食:虽然钙是必需的,但过量摄入可能导致结石。选择低钙食品,如绿叶蔬菜而非奶制品,因为某些蔬菜中的钙与草酸结合,降低了钙的吸收。
3. 控制草酸盐摄入:草酸是结石形成的一个因素,应避免过多摄入富含草酸的食物,如菠菜、大黄和巧克力。
4. 适量摄入柠檬酸:柠檬酸可以抑制结石形成,适量饮用柠檬水可能有益。
5. 平衡膳食:保持整体饮食均衡,多吃水果、蔬菜和全谷类食物,少吃高钠食品,以减少尿钙排泄。
6. 限制蛋白质:过量的动物蛋白可能会增加尿酸和钙的排泄,适度控制肉类和鱼类的摄入。


2024-06-11 16:26

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