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姜汤怎么熬才能治疗感冒

2024-06-11 7055次浏览

病情描述:

我最近感冒很严重,有些风寒,我听说姜汤可以驱寒,想问一下姜汤一般怎么熬才能治疗感冒,有什么要注意的吗?

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

姜汤得熬制方法:选用新鲜的生姜,洗净后切片或剁碎,因为新鲜生姜的药效和热量最为旺盛。将姜片或姜末放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火继续煮2-3分钟,避免过度煮沸导致药效流失。如果想要增强效果,可以加入葱白、红糖、大枣等食材,其中葱白和生姜一样具有辛辣味,能驱寒止吐;红糖则能散寒活血、暖胃健脾。

煮好后,趁热饮用,并尽量让身体发汗,这样能够更好地驱散风寒,缓解感冒症状。姜汤只适用于风寒感冒,对风热感冒则不适用。在熬制和饮用过程中,应根据患者的体质和病情适量调整食材和饮用量。

2024-06-11 10:12

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