吃杨梅上火吗

吃杨梅是否会上火，主要取决于食用量。杨梅性温热，味甘酸，入肺、胃二经，具有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。适量食用杨梅不仅不会引起上火，还可以改善食欲不振、恶心等不适症状。杨梅中所含的果酸能开胃生津、消食解暑，对于健康人群来说，适量食用杨梅是有益的。但是，杨梅属于温性水果，过量食用容易导致人体阴阳失衡，内火旺盛，从而引起上火症状。这包括口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等。特别是多痰、体内有火或热盛的人群，更应注意控制杨梅的食用量。