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吃杨梅上火吗

2024-06-07 5726次浏览

病情描述:

吃杨梅上火吗

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

吃杨梅是否会上火,主要取决于食用量。杨梅性温热,味甘酸,入肺、胃二经,具有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。适量食用杨梅不仅不会引起上火,还可以改善食欲不振、恶心等不适症状。杨梅中所含的果酸能开胃生津、消食解暑,对于健康人群来说,适量食用杨梅是有益的。但是,杨梅属于温性水果,过量食用容易导致人体阴阳失衡,内火旺盛,从而引起上火症状。这包括口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥等。特别是多痰、体内有火或热盛的人群,更应注意控制杨梅的食用量。

2024-06-07 13:42

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