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醒酒的正确方法

2024-06-07 12717次浏览

病情描述:

因为经常有应酬,容易喝多,醒酒的正确方法?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

醒酒的正确方法有很多,以下是一些可以醒酒的建议:

1、摄入葡萄糖是一种有效的醒酒手段,因为葡萄糖能够迅速进入血液,与酒精发生作用,起到稀释酒精浓度、降低酒精对身体的影响的作用。

2、喝酸奶同样是一种有效的醒酒方法,酸奶中的蛋白质成分能在胃壁形成一层保护膜,延缓酒精的吸收,并降低酒精对胃部的刺激。

3、为了加速酒精的代谢和排出,可以大量饮水,促进排尿,加快人体的新陈代谢。这不仅有助于将酒精迅速排出体外,还能有效补充身体在饮酒过程中失去的水分。

在日常生活中,应尽量减少饮酒量,因为长期过量饮酒会严重伤害肝脏和胃部,对身体健康产生极大的负面影响。

2024-06-07 11:47

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