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扭伤怎么治疗

2024-06-06 17867次浏览

病情描述:

扭伤怎么治疗

医生回答(1)
徐帅主治医师

北京大学人民医院

扭伤的治疗主要包括以下步骤:
1、休息:先应立即停止活动,避免进一步损伤。
2、冷敷:在扭伤后的24-48小时内,使用冰袋冷敷受伤部位,有助于减轻肿胀和疼痛。
3、压迫:用绷带或弹性绷带轻轻包扎受伤部位,以减少出血和肿胀。
4、抬高:将受伤部位抬高至心脏水平以上,有助于减少血液淤积和肿胀。
5、药物治疗:可服用非处方药如止痛药来缓解疼痛。
6、物理治疗:如伤势较轻,可在后期进行物理治疗,如热敷、按摩等,以促进血液循环和恢复。

2024-06-06 16:41

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