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酸辣粉的热量高吗

2024-06-06 7905次浏览

病情描述:

酸辣粉的热量高吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

酸辣粉的热量是否高,主要取决于其配料和制作方式。一般来说,酸辣粉本身的热量并不高,其主要是由红薯、红苕、豌豆等食材制成,每100克酸辣粉的热量大约为97.61大卡。酸辣粉在制作过程中通常会加入油、花生、肉类等高热量配料,这些配料的加入会显著提高酸辣粉的热量。例如,一碗大约500克的酸辣粉,其热量可能高达488大卡。在食用酸辣粉时,可以根据个人需求和健康状况选择配料和分量,以控制整体的热量摄入。

2024-06-06 11:25

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