皮肤屏障受损怎么办

当皮肤屏障受损时，首先是避免进一步刺激和损伤。以下是一些建议：1、温和清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤水分流失。2、保湿修护：选择含有天然油脂和植物提取物的保湿产品，帮助皮肤恢复水分和屏障功能。3、避免刺激：远离化学物质、热水和强烈的外界刺激，以防皮肤受损加剧。4、饮食调整：多摄入富含抗氧化物质和维生素的食物，如新鲜蔬果，有助于皮肤修复。如受损严重，建议寻求医生的专业意见和治疗。