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巨峰葡萄的功效与作用

2024-06-04 10969次浏览

病情描述:

最近没啥胃口,医生说可以吃些巨峰葡萄来开胃,我好奇,巨峰葡萄的功效与作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

巨峰葡萄富含维生素C和多种抗氧化物质,能有效清除自由基,保护细胞免受损伤,从而增强人体的抵抗力。巨峰葡萄中的维生素B12和P,对防治贫血和增强红细胞弹性也有着重要作用。同时,葡萄中的葡萄糖和果糖能为身体提供能量,补充体力。巨峰葡萄对于食欲不振、消化不良的人群尤为适宜,其有机酸和维生素C等成分有助于促进消化和增强食欲。由于巨峰葡萄中含有糖分,糖尿病患者和需要控制血糖的人群应适量食用。此外,巨峰葡萄还可与其他水果搭配食用,丰富口感,提升营养价值。

2024-06-04 13:57

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