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脚底板抽筋是什么原因引起的

2024-06-04 1956次浏览

病情描述:

脚底板抽筋是什么原因引起的

医生回答(1)
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院

脚底板抽筋的原因可能包括以下几点:1、过度劳累:过量的运动或长时间负重行走会导致脚底肌肉疲劳,引发痉挛和抽筋。2、鞋子不适:鞋子过紧或过小会压迫脚部神经和血管,增加脚底板抽筋的风险。3、缺乏微量元素:如钙元素、锌元素等缺乏,可能与饮食不当、营养不良有关,导致肌肉功能异常。4、疾病因素:如甲状腺功能减退、肾衰竭、肝硬化等疾病,可能影响身体代谢循环,进而引发脚底板抽筋。为了预防和减少脚底板抽筋的发生,建议注意保持适当的运动量,选择合适的鞋子,保证营养均衡。

2024-06-04 11:31

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