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皮肤天生黑能美白吗

2024-06-03 1382次浏览

病情描述:

皮肤天生黑能美白吗

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

皮肤天生较黑的人也可以在一定程度上实现美白,但效果因人而异。美白的关键在于减少黑色素的形成和促进皮肤的新陈代谢。以下是一些建议:1、严格防晒是美白的基础,可以有效防止紫外线刺激黑色素细胞产生黑色素。2、选择含有维生素C、熊果苷等美白成分的产品,这些成分可以抑制黑色素的形成,并促进皮肤的新陈代谢。3、多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等,有助于皮肤美白。4、避免熬夜、吸烟等不良习惯,保持充足的睡眠和适度的运动,有助于皮肤的健康。

2024-06-03 11:39

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