去除鸡皮肤的小妙招是什么

去除鸡皮肤，也称为毛周角化症，有多种小妙招可以尝试：1、使用热毛巾或温水浸泡的毛巾敷在鸡皮肤处，每次5-10分钟，有助于促进血液循环和皮肤代谢。2、使用温和的去角质产品轻轻按摩鸡皮肤处，去除老化角质层，使皮肤更光滑。但需注意避免过度去角质。3、保湿对皮肤健康至关重要，可以选择使用身体乳等保湿产品。4、摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于皮肤细胞更新。5、运动能促进血液循环和皮肤代谢，对消除鸡皮肤有帮助。