不洗脸对皮肤好是真的吗

不洗脸对皮肤好这一说法并不完全准确。虽然过度清洁可能会剥夺皮肤的自然油脂，导致皮肤干燥和不适，但完全不洗脸也可能带来问题。皮肤表面的油脂和污垢如果长时间不清洁，会堵塞毛孔，增加皮肤问题的风险，如痤疮、黑头等。此外，环境中的污染物和细菌也可能附着在皮肤上，对皮肤健康造成威胁。因此，保持适度的清洁对皮肤健康至关重要。建议每天早晚使用温和的洁面产品清洁皮肤，并根据肤质选择合适的护肤品。这样既能避免过度清洁导致的皮肤问题，又能确保皮肤保持清洁和健康。