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皮肤暗黄怎么改善变白

2024-05-31 1119次浏览

病情描述:

皮肤暗黄怎么改善变白

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

皮肤暗黄想要改善变白,可以尝试以下方法:

1、调整饮食:增加富含维生素A、B、C、E等营养素的食物摄入,如新鲜蔬果、坚果和鱼类,有助于改善皮肤色泽。

2、使用护肤品:选择适合自己肤质的护肤品,注意防晒和保湿,定期做面膜和去角质,帮助提亮肤色。

3、改善生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,减轻心理压力,有助于维持皮肤健康。

如皮肤暗黄情况严重,可咨询专业医生,通过光子嫩肤、美白导入等方法进行改善。

2024-05-31 13:35

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