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秋天干燥皮肤痒怎么办

2024-05-31 1737次浏览

病情描述:

秋天干燥皮肤痒怎么办

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

秋天干燥导致皮肤痒时,可以采取以下措施来缓解:

1、每天保持足够的水分摄入,一般建议每日饮水2000毫升左右,以保持皮肤湿润。

2、每次洗澡或洗脸后,及时涂抹润肤乳、凡士林等保湿产品,锁住皮肤水分,缓解干燥和瘙痒。

3、选择温和、偏弱酸性的洗护产品,避免使用碱性过强的清洁产品,以免破坏皮肤屏障。

4、多吃梨、甘蔗等润燥生津的食物,避免食用过多辣椒、芥末等刺激性食物。

5、使用加湿器或放置水养植物,提高室内湿度,有助于保持皮肤湿润。

2024-05-31 13:33

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