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血糖高能喝酸奶吗

2024-05-15 1394次浏览

病情描述:

血糖高能喝酸奶吗

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以适量喝酸奶,但需要注意酸奶的选择和摄入量。酸奶经过发酵,有助于调节肠道菌群,改善消化道功能,且富含蛋白质和多种维生素,对血糖高的人有一定益处。酸奶也含有一定的糖分,血糖高的人在饮用时应当选择无糖或低糖酸奶,并控制摄入量,避免血糖波动。

2024-05-15 16:27

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