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冬季脸部皮肤干燥怎么办

2024-05-10 1422次浏览

病情描述:

冬季脸部皮肤干燥怎么办

医生回答(1)
刘雯敏副主任医师

山东省立医院

冬季脸部皮肤干燥,可通过多种方法改善。调整洗脸方式,用温水洁面,避免使用刺激性强的洗面奶,且洗脸次数不宜过多。选择具有保湿功效的护肤品,如富含透明质酸、甘油、角鲨烷等成分的面霜和精华液。每晚敷保湿面膜,为肌肤补充水分。外出时做好防护,佩戴口罩、围巾,减少冷风对脸部皮肤的刺激。在室内使用加湿器,增加空气湿度。

饮食方面,多喝水,多吃水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。例如,猕猴桃、橙子富含维生素C,能增强皮肤的抗氧化能力。保持良好的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于皮肤的自我修复。

如果症状持续没有得到改善,应该及时就医。

2024-05-10 15:48

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