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炒莱菔子的功效

2024-05-08 1128次浏览

病情描述:

炒莱菔子的功效

医生回答(1)
张修红副主任医师

福建医科大学附属协和医院

莱菔子含有丰富的维生素和矿物质,可以改善血液循环,促进新陈代谢,提高机体免疫力,增强体力,帮助抵抗疾病。含有大量的膳食纤维,可以改善肠道蠕动,促进排便,减少便秘,减少胆固醇含量,有助于预防冠心病和动脉硬化。

莱菔子还有抗氧化作用,可以抑制自由基的活性,延缓衰老,减少肌肤老化,增加皮肤弹性和光泽度,保持皮肤柔嫩和紧致。

莱菔子具有多种功效,可以改善机体健康,提高机体抵抗力,延缓衰老。

2024-05-08 09:51

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