冬天皮肤干燥瘙痒怎么办

注意保持皮肤清洁，避免使用过热的水洗澡。减少洗澡次数，特别是避免使用香皂等碱性产品。洗澡后，及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分。多摄取富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、坚果等。选择棉质或其他透气性良好的衣物，避免摩擦刺激皮肤。使用加湿器增加室内湿度，有助于皮肤保持水分。若症状持续，建议前往医院就诊，排除其他潜在疾病。