牙龈肿了牙齿痛怎么办

牙龈肿胀且牙齿疼痛时，建议尽快就医，由专业医生诊断并给出治疗建议。在等待就医期间，可以尝试口服消炎药物，如甲硝唑等，以减轻炎症和疼痛。务必保持口腔卫生，定期刷牙并使用牙线，避免食物残渣滋生细菌加重症状。饮食上，应避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食品。此外，保持心情愉快，避免急躁上火，也有助于缓解牙龈肿痛。