怎么才能近视

1、遗传因素：如果父母双方或一方有近视，那么孩子发生近视的可能性会增大。2、不良的用眼习惯：长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑或手机等，都可能导致眼球长时间处于调节状态，进而增加近视的风险。3、环境因素：光线过强或太弱都可能使眼睛疲劳，过早和过度接触电子产品也可能导致眼睛发生视疲劳，从而诱发近视。4、营养因素：营养不良、睡眠不足以及过多地摄入甜食等，也可能影响眼部组织的健康状态。