皮肤瘙痒过敏怎么办

1.寻找过敏源并避免接触。若症状轻微，可使用抗过敏药膏；若症状严重，请立即就医。2.保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，饮食宜清淡。3.冷敷：当皮肤出现瘙痒和红肿时，可以使用冷敷来缓解症状。4.保持皮肤清洁与保湿：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品。