皮肤晒红怎么办

1.建议立即到阴凉处，避免进一步日晒。2.可用冷敷物轻轻敷在皮肤上，以减轻疼痛和肿胀。选择含有芦荟、熊果苷等舒缓成分的护肤品进行保湿。3.若症状持续不减或加重，请及时就医。4.保湿：晒后皮肤容易干燥，因此使用温和的保湿产品有助于皮肤恢复水分和弹性。避免使用含有酒精或香料等刺激性成分的产品。5.避免刺激：晒后皮肤较为敏感，应避免使用肥皂水或热水清洗，做好防晒，以免加重症状。同时，避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品。