皮肤长湿疹怎么办

1、避免刺激：避免抠抓患处，以免加重皮肤损伤。2、饮食调整：湿疹可能与饮食因素有关，因此要注意避免食用可能诱发湿疹的食物，如海鲜、牛羊肉、辛辣食品等。3、调整生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免熬夜，生活作息要规律。同时，避免过度疲劳和紧张情绪，保持心态平和。4、皮肤保养：平时多注意皮肤的保养，多饮水，保持皮肤湿润。避免使用过于刺激的化妆品或护肤品。