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天气干燥皮肤痒怎么办

2024-04-15 1147次浏览

病情描述:

天气干燥皮肤痒怎么办

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

1、外部保湿:选择富含保湿成分的面霜、乳液或精华素,定期敷用保湿面膜,为皮肤提供长时间的滋润。避免使用碱性过强的洁面产品,以免破坏皮肤表面的天然油脂层。2、饮食调理:多摄入水分,保持身体的水分平衡。均衡饮食,多食用富含水分和维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜等,有助于皮肤保持水润光泽。3、避免刺激:避免长时间暴露在干燥环境中,尽量减少皮肤水分的流失。同时,注意防晒,紫外线会加速皮肤水分的流失。

2024-04-15 11:31

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