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皮肤补不进去水怎么办

2024-04-15 1449次浏览

病情描述:

皮肤补不进去水怎么办

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

1、调整清洁方式:确保日常皮肤清洁彻底但不过度,使用适合肤质的洁面产品,避免使用过于刺激或碱性过强的洁面产品。2、注意环境因素:长时间处于干燥、寒冷或空调环境中,皮肤容易失去水分。3、饮食调理:多喝水是补充身体所需水分的基本方法,同时,适当进食富含水分的食物,如西瓜、黄瓜等,也能有效缓解皮肤干燥。富含维生素的食物如西红柿、胡萝卜等也有助于改善皮肤干燥情况。4、日常护理:使用保湿霜、保湿面膜等外部护肤品,以补充皮肤所需的水分。

2024-04-15 09:57

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