常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

乳腺增生自我检查

2024-02-28 1050次浏览

病情描述:

乳腺增生自我检查

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

乳腺增生自我检查的方法如下:1.洗手后,站立或躺卧,用手指轻轻按压乳房,从乳房外周向乳头方向逐渐移动,观察是否有异常肿块或硬结。同时注意是否有乳头溢液、皮肤异常、乳房外形改变等症状。2.双手抬高,观察乳房外形和皮肤是否有凹陷、皱褶、皮肤改变等异常情况。双手放在腰部,轻轻用手指按压乳房,观察是否淋巴结肿大。如果发现异常情况,及时就医,尽早进行治疗。建议每月在月经后7-10天进行乳腺自我检查,注意保持良好的生活习惯,如避免酗酒、吸烟,均衡饮食,保持适当的运动等,有助于预防乳腺增生的发生。

2024-02-28 13:34

专家科普视频推荐精选问答