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乳房怎么揉

2024-02-26 1760次浏览

病情描述:

乳房怎么揉

医生回答(1)
吕大鹏主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

对于正确地揉捏乳房,一般要选择合适的时间,通常在洗澡后或者临睡前是最佳时机。还要选择合适的姿势,可以采用双手轻轻捏动乳房,或者用手掌轻柔地按摩乳房。用一只手在乳房的下面托住,然后按顺时针方向轻轻在乳房部位进行揉搓。同时,要注意力度,不宜过于用力,以免造成乳房组织损伤。患者也要坚持进行乳房揉捏,才能达到理想的效果。

2024-02-26 15:10

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