怎么闻到自己的口臭

可以通过以下几种方法来闻到自己的口臭。1.手指：用手指刮舌头的后部，闻手指的气味。如果有一股腥臭味，可能是口腔内细菌滋生导致的口臭。2.牙线：用牙线清洁牙齿之间的缝隙，闻牙线的气味。如果有一股腐烂味道，可能是牙齿蛀牙导致的口臭。3.牙签：用牙签轻轻刮一下牙龈，闻牙签的气味。如果有一股腐烂味道，可能是牙龈炎症导致的口臭。4.嘴巴：在空气中张开嘴巴，深呼吸几次，用手掌捂住嘴巴，再将手掌移开闻一下嘴巴的气味。如果有一股难闻的气味，那么可能是消化系统问题导致的口臭。