牙龈肿痛和口腔溃疡怎么办

治疗牙龈肿痛的方法包括口腔卫生的改善、使用抗生素和消炎药物、定期洗牙等。口腔溃疡的治疗方法包括口腔清洁、局部药物治疗、饮食调整等。如果症状持续时间较长或出现反复发作，建议及时就诊，以免影响日常生活。除了治疗口腔问题，预防也是非常重要的。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙、使用牙线等，可以有效预防口腔疾病的发生。此外，注意饮食健康，避免吃过烫、过硬的食物，也有助于保护口腔健康。