吸烟牙齿变黑怎么洗掉

要想洗掉吸烟导致的牙齿变黑，需要戒烟。戒烟后，牙齿表面的尼古丁和焦油会逐渐减少，牙齿也会慢慢恢复健康的颜色。此外，每天刷牙两次，使用含氟牙膏，可以有效去除牙齿表面的污垢，预防牙菌斑和牙结石的形成。如果牙齿变黑严重，可以考虑做牙齿美白，使用专业的美白产品和技术，帮助去除牙齿表面的污垢，恢复牙齿的白色。但是，美白并不是一劳永逸的，仍然需要保持良好的口腔卫生习惯，避免再次变黑。