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便秘引起肛裂怎么办

2024-01-29 1335次浏览

病情描述:

便秘引起肛裂怎么办

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜发生裂口,常见症状为肛门疼痛、出血、排便困难等;便秘是指排便不畅,大便干燥、硬结,常常需要用力排便。便秘是造成肛裂的主要原因之一,相关措施如下:1.保持充足的水分摄入,每天饮水量要达到1.5-2L。2.增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等,可以增加大便的体积,使其变得柔软,便于排出。3.避免过度用力排便,可以在排便前先用温水清洗肛门,以放松肛门括约肌。4.如果便秘问题严重,可以考虑服用轻泻剂,注意遵医嘱使用,避免滥用。5.定期运动也能帮助改善便秘问题,如散步、慢跑、瑜伽等。建议及时就医治疗。

2024-01-29 10:27

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