常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

怎么防止痔疮

2024-01-26 1161次浏览

病情描述:

怎么防止痔疮

医生回答(1)
李京向主任医师

北京中医药大学第三附属医院

便秘是痔疮的主要诱因之一,因此保持肠道通畅非常重要。可以通过饮食调节,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等,同时多喝水也有助于肠道通畅。长时间坐着不动会增加肛门周围静脉的压力,容易导致痔疮的发生。因此,需要保持站立或走动的习惯,避免长时间久坐,尤其是在办公室工作的人群。保持肛门周围的清洁,避免细菌感染,可以减少痔疮的发生。建议每天使用温水清洗肛门周围,避免使用过于刺激的卫生纸。

2024-01-26 15:47

专家科普视频推荐精选问答