肠胃炎能吃燕麦吗

肠胃炎患者可以适量的吃一些燕麦。燕麦属于低糖类的食物，营养全面易吸收，不会对肠胃造成刺激，有助于补充身体所需的营养，提高患者抵抗力。燕麦含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、植物纤维以及多种维生素和矿物质等，含糖量比较低，可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化与吸收，适量食用可以提高患者自身抵抗力。在吃燕麦时最好选择水煮的方式；可以将燕麦中的营养成分完全表现出来，还能增加燕麦黏稠度，更有助于肠胃道消化、吸收。燕麦不可以大量食用，大量食用会加重胃肠道负担，患者会有胃肠道不适症状。出现不适，及时就医。