慢性胃炎需要注意些什么

1、生活习惯：建议养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，不要暴饮暴食，也不要刻意不吃；需要戒烟戒酒，保证充足的睡眠。2、饮食：建议吃清淡、好消化的食物，比如面条、米粥，尽量食用养胃的温热性食物，比如小米粥，避免吃生冷、煎炸、烧烤、辛辣刺激类食物，少吃酸性食物，比如柑橘、柠檬等。3、情绪：焦虑、紧张、忧郁等可能影响胃肠道蠕动和胃酸的分泌，保持情绪稳定，可以进行安静的活动，比如看书、瑜伽等，适当进行自我调节。4、检查：建议每1-2年进行复查。5、治疗：及时就医，在医生指导下，合理使用药物治疗。