血脂高可以吃菠萝吗

可以适量吃菠萝。菠萝含有膳食纤维、烟酸等物质，血脂高者适量食用有助于降低胆固醇；其中的菠萝酶对血栓、血管硬化可以起到辅助缓解作用；菠萝中含有的菠萝朊酶还可以辅助溶解阻塞在血管中的血凝块和纤维蛋白，可以改善血液循环。血脂高的人群，建议减少食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如红烧肉、猪皮、火锅、蛋糕、鱼子、动物内脏等，可以适量食用绿叶蔬菜、豆制品、奶制品等；避免抽烟、饮酒，适量运动，必要的时候可以遵医嘱选用降血脂的药物，控制病情发展。出现不适，及时就医。