常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血脂高适合吃什么水果

2023-12-21 1721次浏览

病情描述:

血脂高适合吃什么水果

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血脂高一般可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果。1、苹果含有丰富的维生素和果糖等营养物质,能起到降低血脂的作用;苹果还富含果胶,能吸收多余的胆固醇,并排出体外,达到降血脂的效果。2、猕猴桃含有丰富的精氨酸,可以改善血液循环,阻止血管壁中血栓的形成,起到降血脂的效果。3、香蕉中含有丰富的钾元素,可以促进胃肠道蠕动,治疗便秘,降低胆固醇,起到降血脂的效果。血脂高通常是由于脂肪摄入过多,或者患者出现脂代谢异常、脂蛋白合成异常等导致的,只吃水果并不能达到治疗血脂高的目的;可以遵医嘱用阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

2023-12-21 11:02

专家科普视频推荐精选问答