肠胃炎的缓解方法

肠胃炎患者，可以通过以下几种方式来缓解症状：1、保持良好的饮食习惯，饮食要均衡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃粗粮、新鲜蔬菜水果等，多饮水，保持营养的平衡，减少消化道负担。2、注意作息规律，保持良好的心态，坚持运动锻炼，适当放松身心，避免过度劳累。3、适当服用抗菌、抗病毒、抗炎的药物，以减轻症状，加快恢复。4、注意卫生，勤洗手，保持室内空气流通，避免接触污染源，以防止病毒感染。