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昆布的功效与作用

2023-11-08 1980次浏览

病情描述:

有朋友给了我一些昆布,想问问它具体有什么功效与作用?

医生回答(1)
张子义主任医师

中日友好医院

昆布富含多种维生素、矿物质和蛋白质,可以补充营养,改善营养状况,增强免疫力。昆布具有抗炎作用,可以有效抵抗炎症,减少炎症所引起的疼痛。此外,昆布可以有效抑制自由基,延缓衰老,改善皮肤状况,增强体质。昆布还有助于消化,促进肠道蠕动,改善消化系统功能,减少消化不良症状。

2023-11-09 10:46

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