常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

海带容易消化吗

2023-11-07 17147次浏览

病情描述:

我肠胃不太好,很多东西都不能吃,想知道海带好消化吗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

海带的消化性是良好的,它是一种清淡的海鲜,对肠胃有一定的收益。海带含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助肠胃正常运作,维持肠道的健康。海带中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,提高消化系统的功能,帮助消化食物,减少消化不良的症状。海带中还含有大量的水分,可以促进肠胃蠕动,消除便秘的症状。医疗相关专家建议,每天吃一些海带,可以帮助消化系统正常运作,维持肠道的健康。

2023-11-07 18:38

专家科普视频推荐精选问答