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姨妈疼怎么缓解

2023-11-06 6168次浏览

病情描述:

来姨妈了很痛,有没有什么办法可以缓解?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

姨妈即月经,缓解经期疼痛可以1、保证充足的睡眠,尽量避免熬夜。2、其次,要注意饮食,不要吃辛辣、油腻等食物。3、可以适当使用药物,如一些止痛药,但要遵医嘱,谨慎使用,以免出现不良反应。4、此外,还可以适当运动。总之,要想缓解经期疼痛,就要注重生活习惯,多运动,合理饮食,并遵医嘱使用药物,以达到有效减轻症状的目的。

2023-11-06 18:38

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