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桑葚的功效与作用点

2023-11-03 19033次浏览

病情描述:

最近想吃桑葚,请问桑葚的功效与作用点是什么?

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

桑葚不仅具有美味的口感,还有许多有益的功效和作用,包括丰富的抗氧化物质、护眼、改善心血管健康、抗炎、增强免疫系统、促进消化健康、辅助减重等。需要注意的是,食用桑葚时应适度,因为可能引发过敏反应。在添加新食物到饮食中之前,最好咨询医生或专业营养师的建议,特别是如果您有食物过敏史。若有不适,建议及时就医。

2023-11-03 17:38

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