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得了乙流可以吃些什么

2024-05-29 1718次浏览

病情描述:

最近得了乙流,想咨询一下可以吃些什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

乙流患者可适当食用:1.低脂肪的食物,如海鱼、鸡蛋、牛奶等;2.低盐食物有助于控制血压,建议食用新鲜蔬菜果蔬。尽量少吃盐渍的食物;3.多吃粗粮及豆类。粗粮能提供膳食纤维,豆类中的植物性蛋白质具有高营养价值;4.独立适量食用大豆、芝麻、核桃等。大豆中含有多种人体所必须的营养成分,芝麻、核桃等都是脂肪摄入要素;5.均衡摄入酸性能和碱性食物,有助于调节人体酸碱平衡;6.水果汁、植物汤、果蔬汁、蔬菜汁、粥等调理。

2024-05-29 10:59

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