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天然玻尿酸是哪种食物

2024-05-28 5375次浏览

病情描述:

您好,咨询一下,天然玻尿酸是哪种食物?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

天然玻尿酸的食物有多种,如丝瓜、紫薯、面条菜和西兰花等。丝瓜富含维生素B1和C,能够保护皮肤、消除斑块,被誉为“美人水”和天然的“玻尿酸”。紫薯则以其迷人的紫色和健康功效受到青睐。面条菜作为小众蔬菜,富含膳食纤维,具有活血嫩肤的功效。西兰花则是营养丰富的蔬菜,其维生素C和类黄酮物质有助于延缓衰老、淡化皮肤色斑,也被视为天然的“玻尿酸”。这些食物中的玻尿酸成分虽然不能直接等同于医学上的玻尿酸,但对皮肤健康具有积极的促进作用。

2024-05-28 09:07

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