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怎么治疗肝火旺

2023-10-26 2771次浏览

病情描述:

怎么治疗肝火旺?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

肝火旺的治疗:1、肝火旺者应适当减少高热量食物,如含油腻的食品,辛辣、刺激性的食物,过热的食物,以及腌制、熏制的食物,增加清淡、温和的食物,如素菜、粥类、汤类等。2、肝火旺者应尽量减少熬夜,保持良好的睡眠,改善工作和学习压力,保持良好的心态,戒烟酒,减少暴饮暴食,多运动,保持良好的体质。

2024-05-07 15:38

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